SPORT ET LIBIDO

Trop de sport est mauvais pour la libido et le sexe !

Trop de sport est mauvais pour la libido et le sexe !

Oui, vous avez bien lu, un excès de sport est mauvais pour la libido des hommes et donc une sexualité moins performante.

Le sport est important pour se maintenir en forme, avoir un physique agréable qui plaît aux femmes notamment pour la drague justement !

Ce n’est donc pas une excuse pour ne plus faire de sport mais il ne faut pas en faire trop en fait.

C’est comme pour tout, tout est bon mais sans excès, que ce soit la nourriture, etc…

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C’est une étude sérieuse publiée dans la revue Medicine & Science in sports and exercise qui vient montrer que trop de sport est nuisible à la libido de l’homme.

En vous fatiguant trop au sport, votre appétit sexuel s’en trouve affecté et c’est un peu logique en fait.
Si on fait trop de sport, on est fatigué et après on n’a pas spécialement envie de faire l’amour si on est trop fatigué.

C’est un peu comme l’excès de travail au bureau par exemple, vous êtes stressé et fatigué, votre libido s’en ressent.
Vous n’êtes alors plus performant au lit, vous n’avez pas envie de faire l’amour.
Pour une fois, c’est vous qui dit avoir mal à la tête à votre partenaire ! haha

Cette étude scientifique a été réalisée par les chercheurs de l’Université de Caroline du Nord aux Etats-Unis sur plus de 1000 hommes.
Ils ont donc étudié leurs habitudes sexuelles et sportives afin de voir la corrélation entre les deux quand les hommes font beaucoup de sport.

Plus la pratique d’un sport est longue et intense, la libido s’en trouve d’autant réduite.

Les hommes qui ont une activité sportive légère et modérée, ont une libido plus active, ils sont actifs dans le sexe.

Les chercheurs pensent que cela vient des effets du sport intensif sur le taux de testostérone des hommes qui au final affecte la libido de ceux-ci.

En faisant trop de sport, le corps doit apporter le maximum d’énergie pour cette pratique sportive intensive.
C’est autant d’énergie en moins pour le sexe et la sexualité avec votre partenaire.
Comme l’exemple cité plus haut quand vous rentrez fatigué du travail, vous n’avez pas l’énergie de faire l’amour.

C’est donc en gros pareil.

La solution, eh bien, c’est de faire moins de sport, le corps va tout de suite s’adapter à la nouvelle situation et redistribuer de l’énergie pour le sexe et la libido.

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Le sport est fournisseur d’endorphine, il réduit le stress, vous met de bonne humeur.
Le sport est donc important, il faut juste en faire suffisamment pour être en forme, maintenir son physique attractif pour draguer et séduire.

L’art de séduire passe par le physique, rappelez-vous le, tout comme vous, une femme voit d’abord votre physique et ne se retourne pas sur votre cerveau dans la rue.

Vous voulez draguer de jolies filles, eh bien les femmes aussi sont d’abord attirées physiquement par un homme.
C’est la nature des choses, le sexe est un besoin physiologique naturel.

Donc, faîtes du sport mais pas trop et dépensez le reste de votre énergie au lit avec votre partenaire.

Le sexe c’est bon pour la santé comme le sport. D’ailleurs le sexe, c’est du sport, il faut avoir de l’endurance pour faire plaisir à une femme au lit.
Donc faire du sport va vous aider à assurer au lit et être un bon coup au lit.

Le sport et la libido sont liés mais trop de sport tue la libido.
Pas d’excès comme on dit toujours, votre partenaire attend de vous que soyez un bon coup au lit.
Et puis pour vous aussi, cela serait dommage de vous passer de sexe parce que vous faîtes trop de sport !

Le sexe est important pour réduire le stress, c’est du sport au lit.

Je parle de tout ça dans mon ebook drague bien sûr, la préparation physique et l’amélioration de votre look pour bien draguer et séduire !

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